Trainiert werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit mit Elementen
aus Rückenschule, Callanetics und Kraftsport, auch mit Hanteln und Therabändern.
Probetraining ist jederzeit möglich.
Veranstaltungsort: Schul- und Sozialkirche St. Jakobus, An St. Jakobus 1,
46119 Oberhausen, 1. Etage - Raum 4
Termin: Mittwoch, 9.00 - 10.00 Uhr
Kontakt: DJK SG Tackenberg e.V., Elpenbachstr. 140 a, 46119 Oberhausen,
s.waecken-schwedler@gmx.netoder Tel. 0208 - 3855955 ab 18.00 Uhr
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