Ab Donnerstag, dem 03.02.2022, beginnt in der Jacobischule an der Teutoburger Str. 285, 46119 Oberhausen, ein Yoga-Kurs der DJK SG Tackenberg. Der Kurs umfasst 12 Einheiten und findet donnerstags zwischen 18.00 – 19.00 Uhr statt. Die letzte Trainingseinheit ist am 12.05.2022. Der Kurs pausiert am 17.02 und in den Osterferien.
Der Kurs wird geleitet von Jochen Müntjes. Er lädt herzlich zum Hatha-Yoga-Unterricht ein.
Mit Atemübungen (Pranayama), Körperstellungen (Asanas) und Entspannung (Shavasana) wird er den Wert und Nutzen von Yoga vermitteln.
Mehr Informationen zum Kurs gibt es auf der Homepage unter
djk-sg-tackenberg.de, per Mail an g.leitzgen@djk-sg-tackenberg.de oder
telefonisch unter 0208 / 608237.
