Bewegen statt schonen - Rücken aktiv“
Gute Vorsätze im neuen Jahr? Beim Gesundheits-Präventions-Kurse „Bewegen statt schonen-Rücken aktiv“ sind noch wenige Plätze frei.
Kurs 1 beginnt am Freitag 10.Januar 2020 Start 16:30 Uhr. Kurs 2 startet am gleichen Tag um 18 Uhr.
Diese Angebote finden statt im Gymnastikraum der Hirschkamp Schule, Zum Ravenhorst 295, 46147 Oberhausen. Angeleitet von Ursula Augenstein Übungsleiterin B Prävention und DTB Kursleiterin „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“. Diese Kurse umfassen 10 Termine und kosten je 75€.
Bei regelmäßiger Teilnahme werden die gesetzlichen Krankenkassen einen Teil der Kosten übernehmen. Der Kurs ist von der zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) nach dem „Deutschen Standard“ zertifiziert. Es handelt sich um ein Ganzkörper Kräftigungs-Programm.
Anmeldungen sind ab sofort unter der Tel. Nr. 0208/684853 AB oder mail@rsv-adler1914.de möglich.
Weitere Informationen zum Verein unter www.rsv-adler1914.de.
