Viele Menschen haben sich zum Jahreswechsel vorgenommen sportlich aktiv zu werden. Der VfL Bergheide möchte diese guten Vorsätze unterstützen und auf zwei Möglichkeiten in seinem Angebot aufmerksam machen:
1. Walking beim VfL Bergheide
Die Walking Gruppe des VfL Bergheide 1919 e. V. trifft sich jeden Montag um 16,45 Uhr vor dem Stadion Sterkrade (Wilhelmstrasse).
Nach einer Aufwärmgymnastik wird eine Stunde lang im Volkspark oder im Stadion Sterkrade gemeinsam gewalkt.
Interessierte Menschen sind herzlich dazu eingeladen mitzumachen. Unverbindliches Schnuppern ist jederzeit möglich.
Infos gibt es bei der Übungsleiterin Barbara Vogel unter 0173 279 2280 oder unter www.vflbergheide.de.
2. Frauenpower beim VfL Bergheide
Die Frauengruppe unter der Leitung von Jana Große- Plankermann trifft sich jeden Donnerstag von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr in der Sporthalle des Freiherr – vom – Stein -Gymnasiums auf der
Wilhelmstraße in Oberhausen Sterkrade. Das Sportangebot ist vielseitig und reicht von Aerobic über Tabata, Zirkeltraining, Hula Hoop bis hin zu Gymnastik für die allgemeine Fitness.
Ein unverbindliches Mitmachen und Schnuppern ist jederzeit möglich.
Infos und Anmeldungen unter 0176 629 715 76 und www.vflbergheide.de.
